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Obst- Gemüse Diät

nach Dr. Ewa Dąbrowska

Die Verbindung dieser Diät mit sportlicher Aktivität hilft beim Erreichen folgender Ziele: Gewichtsverlust, Entgiftung und Entschlackung des Körpers, Energiespende, Verbesserung des Konzentrationsvermögens und der Gesundheits, jüngeres Aussehen und somit ein allgemein besseres Wohlbefinden.

Bei jedem Aufenthalt warten auf Sie:

  • 7 Übernachtungen im komfortablen Zimmer
  • Verpflegung auf Basis einer Gemüse- und Obst-Diät (erste Mahlzeit: Abendessen,letzte Mahlzeit: Frühstück) Beratung durch einen Arzt
  • 2 x Vorlesung zum Thema Gemüse- und Obst-Diät und makrobiotische Diät (Vollwert-Diät), vorgetragen von Krystyna Dajka, einer Ernährungsberaterin und Spezialistin für menschliche Ernährung und gesundheitsfördernde Massnahmen. Mit Gesundheitsprophylaxe beschäftigt sie sich seit 1998, sowohl in Polen wie auch im Ausland (EU)
  • Bewegungsprogramm: tägliche Morgengymnastik, 2 x Nordic Walking mit Trainer, 2 x Fitness (Pilates, Gymnastikbälle, Yoga)
  • 2 x Gruppengymnastik im Schwimmbad
  • 5 x physikalische Behandlung

Nutzung folgender Einrichtungen ohne jegliche Einschränkungen: Damfbad, Salzhöhle, SIENNA-Whirlpool und modernes Schwimmbad mit Whirlpool- und Gegenstromanlage sowie einer innovativen Wasserbelebungsanlage nach dem Grander-Verfahren, welche die Reinigungs- und Aufbereitungsprozesse von Wasser optimalisiert und unterstützt; dank diesem Verfahren werden Sie mit kristallklarem, mildem Wasser, das Augen und Haut nicht reizt und keine Allergien verursacht, verwöhnt.

  • Körperanalyse (u.a. Wasser-, Fett- und Muskelanteil in %, BMI, BMR) unter Anwendung von professionellen Körperwaagen / Tanita
  • kostenlose Beratung durch einen Kosmetiker oder Physiotherapeuten
  • 10% Rabatt für alle Massagen und Behandlungen im Wellness-Zentrum
  • Fitnessraum, Tischtennis
  • Tanzabend
  • Es besteht die Möglichkeit, Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeit zu einem Aufpreis von 550 PLN durchzuführen

PREIS PRO PERSON

7 Übernachtungen 14 Übernachtungen
1390 PLN in einem Standard Doppelzimmer 2490 PLN in einem Standard Doppelzimmer
1670 PLN in einem Comfort Doppelzimmer 3050 PLN in einem Comfort Doppelzimmer
1390 PLN in einem Drei- Bett Comfortzimmer 2490 PLN in einem Drei-Bett Comfortzimmer

Sonderangebote und Preisermäßigungen:

  • der sechste Wellness-Aufentahlt – 5% Rabatt
  • der zehnte Wellness-Aufenthalt – kostenloses STANDARD-Paket!
  • Wenn Sie das Resort Mazowsze Medi Spa zum zweiten Mal zu einem Wellness-Aufenthalt besuchen, laden Sie eine Freundin oder einen Freund, die/der noch an keiner Wellness- und Abnehmwoche teilgenommen hat, ein und wir gewähren Ihnen einen Rabatt von 10%.
  • Wenn Sie uns gemeinsam mit zwei anderen Personen, die noch nicht bei uns waren, besuchen, gewähren wir Ihnen einen Rabatt von 20%!
  • Das ZWEI-WOCHEN-PAKET (15 TAGE / 14 ÜBERNACHTUNGEN) kostet so viel wie ein Wochenaufenthalt x 2 – 10%.
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